Le jeûne, qui consiste à s'abstenir de manger et de boire pendant une période définie, est une pratique répandue dans de nombreuses cultures et religions à travers le monde. Ses motivations et ses formes varient, mais il est généralement associé à des objectifs spirituels, de santé ou de bien-être.

Populations pratiquant le jeûne pour des raisons religieuses :

Musulmans : le jeûne du mois de Ramadan est l'un des piliers de l'islam. Durant ce mois sacré, les adultes valides s'abstiennent de manger, de boire et d'avoir des relations sexuelles du lever au coucher du soleil.

Chrétiens: le jeûne est pratiqué par certains chrétiens pendant le carême, période de 40 jours précédant Pâques. La tradition catholique romaine impose le jeûne le Mercredi des Cendres et le Vendredi Saint, tandis que d'autres branches du christianisme ont des pratiques plus variées.

Juifs : le jeûne est un élément important du judaïsme et est prescrit à plusieurs occasions, comme le Yom Kippour (Jour du Grand Pardon) et Tisha Be'Av (Jour de deuil).

Hindous : le jeûne est une pratique courante dans l'hindouisme, souvent associé à des festivals et des jours saints. Diverses divinités hindoues sont également vénérées par le jeûne.

Bouddhistes : le jeûne est pratiqué par certains bouddhistes comme moyen de purification et de discipline spirituelle. Il peut être observé à l'occasion de certaines fêtes religieuses ou comme pratique quotidienne.

Populations pratiquant le jeûne pour des raisons de santé :

Le jeûne intermittent : cette pratique consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normales. De nombreux types de jeûne intermittent existent, comme le jeûne 16/8 ou le 5:2, et ses bienfaits potentiels sur la santé font l'objet de recherches scientifiques croissantes.

Le jeûne thérapeutique : le jeûne peut être utilisé comme traitement pour certaines pathologies, comme l'hypertension, le diabète de type 2 et l'arthrite. Il est important de consulter un médecin avant d'entreprendre un jeûne thérapeutique.

Autres populations pratiquant le jeûne :

Sportifs : certains sportifs pratiquent le jeûne pour améliorer leurs performances physiques ou pour perdre du poids.

Militants : le jeûne est parfois utilisé comme une forme de protestation politique ou sociale.

Le jeûne est une pratique complexe et multidimensionnelle qui revêt différentes significations et objectifs pour les populations qui le pratiquent. Qu'il soit motivé par des convictions religieuses, des objectifs de santé ou d'autres raisons, le jeûne peut avoir un impact profond sur le corps et l'esprit.